おはようございます。 冷たい雨の朝です。 今日も朝活は室内で。 風邪をひかないようご注意ください。 朝晩の気温差は少なそうです。 今日は「薬膳」について 以前に食べ物によって体を冷やしたり温めたりすることについて書いたことがありましたが、季節の…