2020-09-15から1日間の記事一覧

呼吸について

おはようございます！随分と涼しくなってまいりました。これからしばらくは身体を動かすのに最高の季節になりますね。猛暑で身体を動かしていなかった方は密にならないところにマスクを外して運動に行ってみてはいかがでしょうか？朝活もとっても気持ち良…