おはようございます！ 今朝も気持ち良く起きれました！ 何時に寝ても５時には目が覚めます。 布団の中で軽いヨガをやって体を目覚めさせます。 今日明日は３０度越えて暑くなりそうです。体調管理に気を付けましょう。 今日は「きれいな白いもの」について …