全粒粉恐るべし

おはようございます😃

今日は気持ちよく晴れました☀️
運動するのにもとても良い季節です。
引きこもりが長かった方はこれを機会に積極的に運動に出かけましょう‼️ 心地よいですよ😋

今日は「全粒粉恐るべし」
前回書きました全粒粉パスタですが🍝
早速試食したところお腹スッキリ大漁御礼でございました。やはり綺麗に精製されたものは身体に良くないようです。玄米、全粒粉を積極的に食べて腸活したいと思います。

今日は「登山の日」
「登山」と掛けまして、「泥棒」と解きます。
その心は、どちらも「頂き」を目指します😄

週末も三密を避けて笑顔で元気に‼️